心灵驿站专业测评：你的Personality Type如何影响心灵健康？（附科学指南）

作者：深蓝之夜 分类：心灵驿站 阅读：2 阅读全文...
心灵驿站专业测评：你的Personality Type如何影响心灵健康？（附科学指南） 你是否曾在深夜辗转反侧，思考过自己的性格特质与情绪状态之间的联系？根据世界卫生组织2023年报告，全球超10亿人存在心理亚健康问题，而性格类型被视为关键影响因素之一，心灵驿站联合心理学实验室的最新调研显示，89%的受访者通过了解自身personality type显著改善了压力管理能力，我们将以专业视角拆解这一关联...

科技时代，我们如何守护"玻璃心"？——一份给数字原住民的心灵健康指南

作者：深蓝之夜 分类：心灵驿站 阅读：5 阅读全文...
科技时代，我们如何守护"玻璃心"？——一份给数字原住民的心灵健康指南 当每天平均解锁手机150次的我们，在屏幕间不断切换时，可曾想过一个悖论：连接世界的技术，是否正让我们与自己的内心失联？据《2023全球数字健康报告》显示，76%的受访者承认出现过"科技焦虑症"，而"心灵驿站"这类专注心理疗愈的空间搜索量同比增长210%，当算法的精准推送遇上人类情绪的不可预测性，这场关乎心灵健康的科...
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