心理学实证：用“未来剧本法”预演幸福，打造深度依赖的夫妻关系

作者：深蓝之夜 分类：夫妻知识 阅读：6 阅读全文...
心理学实证：用“未来剧本法”预演幸福，打造深度依赖的夫妻关系 "为什么有些夫妻越相处越甜蜜，而有些却渐行渐远？"加拿大关系研究所2023年的数据显示，夫妻关系的满意度差异中，67%与"情感预期管理"直接相关，这种预期并非凭空而来，而是通过日常互动中的"心理脚本"塑造——美国心理学家约翰·戈特曼称之为"未来剧本法"（Future Scripting），即通过共同想象积极场景，潜...
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