——最新调查显示：75%的职场人自我价值感偏低，科学方法论可重塑心理资本在快节奏的现代社会中，"心灵驿站"已成为越来越多人寻求精神庇护的关键词，当"我不够好"的念头频繁闪现，我们是否真正理解自信的底层逻辑？根据中国科学院心理研究所2023年发布的《国民心理健康发展报告》，超过60%的受访者承认曾因自我怀疑错过重要机...
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