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在这个瞬息万变的时代，婚姻不再是爱情的终点，而是两个灵魂在人生旅途中的携手同行，在这漫长的旅程中，有些阶段似乎更容易让婚姻遭遇出轨的风浪，就让我们揭开出轨率最高的3个婚姻阶段，并跟随心理师学习如何提前筑牢防线。
蜜月期后的迷茫阶段
（蜜月期后的迷茫阶段，指的是新婚后的前几年。）
“新婚燕尔，为何会迷茫？”这是许多夫妻在蜜月期过后常常感到困惑的问题，据统计，新婚后的前三年，是出轨率最高的阶段之一，在这个阶段，夫妻双方可能会因为生活习惯、价值观等方面的差异而产生矛盾，导致情感疏离。
【观点陈述】
蜜月期过后，夫妻双方需要共同努力，寻找共同的语言和生活方式，以避免迷茫阶段的出现。
【实用建议】
1、定期进行情感交流，分享彼此的内心世界。
2、适当增加夫妻间的浪漫时光，保持新鲜感。
3、遇到问题时，学会换位思考，共同寻找解决方案。
孩子出生后的压力阶段
（孩子出生后，家庭结构发生重大变化，夫妻双方可能会面临巨大的压力。）
“孩子出生后，出轨率为何会增加？”这是一个令许多人费解的现象，实际上，孩子出生后，夫妻双方需要承担更多的责任和压力，这可能导致情感上的疏离。
【观点陈述】
孩子出生后，夫妻双方需要学会调整心态，共同面对压力，以降低出轨风险。
【实用建议】
1、合理分配家务，减轻彼此的负担。
2、适时给予对方关心和爱护，增进情感联系。
3、积极参与育儿，增进亲子关系，同时也能增强夫妻间的默契。
中年危机阶段
（中年危机是人生的一个转折点，夫妻双方可能会在这个阶段面临情感上的挑战。）
“中年危机，婚姻为何会遭遇出轨？”这是一个引人深思的问题，据调查，中年危机是出轨率较高的阶段之一，在这个阶段，夫妻双方可能会因为生活平淡、缺乏激情而感到不满。
【观点陈述】
中年危机阶段，夫妻双方需要重新审视彼此的关系，寻找生活的激情。
【实用建议】
1、适时为生活增添新鲜元素，如旅行、学习新技能等。
2、共同参与兴趣爱好的培养，增加共同话题。
3、学会赞美对方，让彼此感受到被重视和珍惜。
婚姻是一场马拉松，需要夫妻双方共同努力，了解出轨率最高的婚姻阶段，并提前筑牢防线，是每对夫妻都应该做的，在这个过程中，学会倾听、沟通和包容，让爱情在岁月的洗礼中愈发坚定，你，准备好了吗？
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