心灵驿站:夫妻吵架时如何避免情绪升级?专家教你用“冷静呼吸法”化解冲突

心灵驿站:夫妻吵架时如何避免情绪升级?专家教你用“冷静呼吸法”化解冲突 “为什么明明相爱的人,却总在争吵中说出最伤人的话?”根据中国婚姻家庭研究会2023年的调查,平均每对夫妻每月会发生3-5次激烈争吵,其中67%的冲突因情绪失控而升级为言语攻击,如何打破这一恶性循环?心理学家指出,“冷...